¿Por qué tomar agua caliente con limón en ayunas?

No es nada nuevo que el limón tiene múltiples usos y beneficios gracias al alto contenido en vitamina c que tiene que se usa como un antibacterial y antiviral, así como también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

En el campo de la belleza también podemos sacarle mucho jugo. Tomar un vaso de agua caliente en ayunas con un limón exprimido hará que todo esto mejore en tu cuerpo:

1 Limpia tu sistema

Como es diurético ayuda limpiar todo tu organismo acelerando las toxinas y ayuda al hígado.

2 Equilibra los niveles de PH

Aunque son ácidos al tomarlo nuestro cuerpo lo procesa alcainamente, esto hace que se eliminen los ácidos del cuerpo.

3 Limpia la piel

La vitamina c y los antioxidantes evitan que salgan arrugas y manchas así como también el acné.

4 Perdida de peso

Los limones son altos en fibra pectina, lo que hace que se reduzca la ansiedad y el antojo.